似乎没有人被「轮迴的效应」而停下来。随着我们年龄的增长，它的影响力也在增加。当一个人是单身的时候，他会担心很迟才能够结婚。可是一旦你结婚了，你却会因为没有选择到合适的伴侣而感到十分懊恼。此外，你所关注的事，并没有在这时候结束。一旦你有了孩子，便会担心孩子的教育，而且一系列要关注的事情才刚刚开始。
这种情况被称为「轮迴的效应」，再加上我们的情绪和烦恼，为我们增添了无尽的痛苦。不幸的是，我们没有马上解决这问题的方案。但是，如果我们有正念，并按照正确的建议去修行，那么至少能够减轻我们痛苦的重担。最后，如果我们如实修持出离心、知足、无常，并对轮迴有充分认识的话，最终的结果会使我们脱离轮迴。
~ 翻译 Anna Meyer